1. Ginkgo Biloba
✅ Fungsi: Tingkatkan aliran darah ke otak → lebih oksigen & nutrien untuk sel otak.
✅ Manfaat: Mempercepatkan pemprosesan maklumat, membantu pelajar lebih fokus & ingat.
✅ Kajian: Kajian menunjukkan Ginkgo membantu peningkatan skor ingatan jangka pendek dan kecekapan mental (Kennedy et al., 2007).
2. Tiger Milk Mushroom (Cendawan Susu Harimau)
✅ Fungsi: Anti-radang semulajadi + kuatkan sistem pernafasan.
✅ Manfaat: Anak yang tidur lebih lena → bangun lebih segar → prestasi otak meningkat.
✅ Kajian: Digunakan dalam rawatan respiratori & mengurangkan keletihan otak (Tan et al., 2015).
🌲 3. Pine Bark Extract (Pycnogenol)
✅ Fungsi: Antioksidan kuat + lancarkan mikro-sirkulasi ke otak.
✅ Manfaat: Tingkatkan kejelasan mental, daya tumpuan & kawalan emosi.
✅ Kajian: Kanak-kanak ADHD yang ambil pine bark selama 1 bulan → kurang impulsif + tumpuan bertambah (Trebatická et al., 2006).
4. DHA (Docosahexaenoic Acid)
✅ Fungsi: Komponen utama dalam struktur otak & retina.
✅ Manfaat: Penting untuk neurodevelopment, memori & fokus — terutama kanak-kanak dalam fasa pembelajaran.
✅ Kajian: DHA bantu pelajar sekolah rendah tingkatkan prestasi kognitif & kelajuan proses maklumat (McNamara et al., 2010).
🫐 5. Bilberry Extract
✅ Fungsi: Lindungi neuron daripada tekanan oksidatif.
✅ Manfaat: Sokong kesihatan mata + ketajaman visual, penting untuk belajar secara visual & membaca.
✅ Kajian: Bilberry mengandungi anthocyanin yang meningkatkan fungsi penglihatan malam & pemprosesan visual.
🍫 6. Cocoa Powder (Natural)
✅ Fungsi: Kaya dengan flavanol → rangsang pengaliran darah ke otak.
✅ Manfaat: Naikkan mood + bantu mental alertness pelajar waktu pagi.
✅ Kajian: Coklat gelap mengaktifkan korteks prefrontal → bahagian penting untuk membuat keputusan & ingatan kerja.
🟥 7. Astaxanthin
✅ Fungsi: Antioksidan premium — melindungi neuron otak daripada keradangan.
✅ Manfaat: Kurangkan keletihan otak, sesuai untuk pelajar yang stres atau ulangkaji intensif.
✅ Kajian: Astaxanthin terbukti tingkatkan stamina mental & perlahan keletihan neuron (Park et al., 2010).